今日は店休日。

しかも暖かい1月
鼻歌を歌いながら、たまった家事をやっています。

鼻歌効果は、やはり気分が明るくなることや、元気になれることですね。

ちょっと嫌なことがあった時には、
鼻歌を歌えば、気分をプラス方向へ変えることだってできます。

歌う時って、ちょっと笑顔になるでしょ？
そしたら、脳がだまされて「楽しい」って感じる。
そして、、益々「楽しい」を引き寄せる。

ちょっと笑顔になると、周りにも楽しそうな雰囲気が伝わる。
機嫌がいいお母さんは、家の中も明るいですもんね＾＾


鼻呼吸にもなって、ドーパミンも分泌されて、、、
一人の時、お風呂の時、家事の時、
鼻歌、おススメですよ♪♬

（あ。時と場合を考えなきゃ、変な人って思われるけど‥( ´艸｀)